21 starke Tipps gegen Husten, Schnupfen und Co (Teil 1 Schnupfen)

Kein Wunder also, wenn Ihre Abwehrkräfte Sie bei diesem wechselhaften Wetter schnell einmal im Stich lassen und Sie sich inmitten von Decken, Wärmeflaschen und Taschentüchern wiederfinden.

Jahr für Jahr scheinen sämtliche Menschen im Freundes- und Bekanntenkreis früher oder später an den typischen Krankheiten der Übergangszeit zu leiden.

Bei Grippeerkrankungen sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen, für die Behandlung von Schnupfen und Co. können Sie sich getrost an die Ratschläge unserer Experten halten: Apotheker Ernst Frühmann, TCM-Arzt Michael Cristea sowie Allgemeinmediziner und Homöopath Erfried Pichler verraten, wie Sie sich im Ernstfall selbst behandeln.

Schnupfen

Heilkräuter

• Majoransalbe. Mehrmals am Tag auf die Nasenspitze aufgetragen, steigert die Salbe aus Majoran, Weingeist und Butter die Abwehrkräfte.

Traditionelle Chinesische Medizin

• Präventive Nasenmassage. Mit beiden Mittelfingern die Nasenflügel massieren, um die im Nasenschleim enthaltenen Abwehrstoffe zu aktivieren.

Homöopathie

• Cinnabaris (Zinnober). Macht Ihnen ein Schnupfen zu schaffen und spüren Sie ein Völlegefühl im Stirnbereich, ist Zinnober die Lösung. Auch frische Luft tut Ihnen in diesem Fall gut. Potenz: D6-D12.

Von SABRINA LUTTENBERGER